


HOE LANG BLIJF JIJ ALLES regeleN?
Je hebt het goed voor elkaar: een fijn thuis, een druk gezin, een baan met veel verantwoordelijkheid, een agenda die volloopt en mensen die voor van alles bij jou aankloppen.
Voor de buitenwereld lijkt je leven perfect en ergens vind je het ook fijn dat beeld overeind te houden.
​
Wat zij niet zien, is dat je ’s avonds helemaal uitgeput op de bank ploft,​
’s nachts ligt te malen en steeds vaker het gevoel hebt dat je achter de feiten aanloopt.
En je weet niet hoe je dit anders kunt doen zonder dat je anderen tekort doet.

HERKEN JE DIT?
-
​Tijdens een overleg blijft het stil als gevraagd wordt wie de actie oppakt. Heel even hoop je dat iemand anders iets zegt. Maar dan doorbreek je toch weer de stilte: “Ik doe het wel”. Nog voor de woorden goed en wel je mond uit zijn, voel je de irritatie al opkomen: dit komt er weer bij.
​​
-
In de auto naar huis spreek je een voice-memo in. Acties voor morgen. Wie je nog moet bellen. Wat morgen echt af moet. Als je stopt met opnemen ben je bijna thuis en je herinnert je amper hoe je gereden bent. Pas dan voel je de druk achter je ogen en hoe vast je nek zit.
​​
-
Aan tafel vraagt je man wat er deze week allemaal speelt. Nog vóór hij iets zegt, ligt het hele overzicht al op tafel. De spreekbeurt van jullie jongste, de huiswerkbegeleiding van jullie oudste, wie er zaterdag moet rijden naar de training, dat er nog een verjaardagscadeau geregeld moet worden. En terwijl jij het opnoemt, schiet er eigenlijk maar één ding door je hoofd: hoe krijg ik dit weer rond?
​​
-
Je had je voorgenomen die avond niets meer te doen. Toch klap je nog één keer de laptop open. Even snel nog iets afronden, omdat je weet dat anderen op jouw reactie wachten. Een uur later zit je er nog. Je schouders voelen zwaar, je onderrug zeurt en je ogen worden moe. Nog heel even.
​​
-
Je wordt wakker en staart naar het plafond. De tranen prikken achter je ogen nog voor de dag begonnen is. Niet omdat er iets groots speelt, maar omdat je zó verlangt naar een dag waarop je niet overal aan hoeft te denken en niet alles hoeft te regelen. Even geen lijstjes in je hoofd. Geen mensen die op je rekenen. Niet degene zijn die alles bij elkaar houdt. En toch sta je straks gewoon weer op. Nog 2 uurtjes.

ALS JE ZO DOORGAAT...
Als je zo doorgaat, komt er een moment waarop je 's ochtends je bed niet meer uit kunt komen, om de kleinste dingen volschiet en het gewone leven je niet meer lukt. Je meldt je ziek, omdat werken niet meer gaat. Iets wat je absoluut niet wilt, maar je hebt geen keus.
​
Ook thuis lukt het niet meer. De kinderen moeten op tijd de deur uit, de broodtrommels moeten nog gevuld worden en je partner wilt iets met je overleggen. Normaal gesproken houdt jij dit draaiende. Nu krijg je het niet meer voor elkaar.
​
Het enige wat je nog wilt, is in bed liggen, slapen en hopen dat het morgen anders voelt. Maar je bent te ver gegaan. Dit los je niet meer op met een paar nachten goed slapen of een weekendje weg.
IK WAS JOU
Ik weet hoe het voelt om altijd verantwoordelijk te zijn. Om alles te regelen. Om altijd 'aan' te staan. En te denken dat je geen keus hebt. ​Ik was jou. Niet in één keer. Maar stap voor stap werd het anders.
neem jezelf hierin serieus
Dat je het allemaal nog redt, betekent niet dat het goed gaat met jou.
Wacht niet tot het echt niet meer gaat.
